불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - interaction : 상호작용, 교호작용, 접촉오늘의 영단어 - predictable : 단정할 수 있는: 단정할 수 있는 것우리는 자신의 가치를 스스로 인정해야 한다. 다른 사람들이 우리의 가치를 인정해 줄 것으로 믿었다가 그 기대가 어긋나 버리면, 실망할 수밖에 없다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - light-water nuclear reactor : 경수원자로누구에게도 자금은 무한한 것이 아니다. -손자병법 이 사람들이 나를 이렇게 대접하도록 부추기는 것은 아닐까? 그들이 우리를 다르게 대접해 주기를 바란다면, 우리가 먼저 변해야 한다. -앤드류 매튜스 인간의 몸은 인간의 영혼을 보여주는 최상의 그림이다. -루드비히 비트겐슈타인 오늘의 영단어 - character : 특성, 인격, 개성, 특징오늘의 영단어 - run aground : 배가 암초에 얹히다, 좌초하다